Friday, March 8, 2013

Endelig!!!


Endelig har jeg kommet skikkelig i gang med slankingen! Jeg begynte på 17 day diet igjen mandagen etter en Trondheims-ferie full av utskeielser. Jeg er nå på dag 12, og har ennå ikke gått lei av fasen jeg er på. De siste gangene jeg har prøvd å begynne på an igjen, har jeg vært lei allerede første eller andre dagen.. Men nå har jeg spist mer variert, og digger dietten! Av en eller annen grunn er jeg plutselig bare supermotivert, og det takker jeg Gud for hver dag! :)


Endelig er kroppen samarbeidsvillig nok til at jeg får trent masse! Jeg har trent mye mer enn det dietten legger opp til på den første fasen, og derfor har jeg ikke vært supernøye på mengden av det jeg kan spise. For eksempel bestilte jeg salat på kafe, og da spiste jeg det, selv om det var mer dressing enn jeg egentlig skulle ha. Men i forhold til tidligere forsøk har jeg gjort veldig få unntak. Og denne gangen har unntakene gått på mengde heller enn type mat. Jeg har vært på 7 gruppetimer på SiS de siste to ukene, så det er en julegave jeg virkelig har stor glede av! :) Jeg har også gått mye tur i finværet vi har vært velsignet med i det siste. :)

Endelig har jeg skjønt at det kan være kjekt å bruke litt mer tid på matlaging. Og når jeg er sliten og ikke har lyst, gjør jeg det likevel. Tidligere har jeg benyttet enhver anledning til å bare slenge inn en pizza i ovnen. Og spesielt hvis jeg var den eneste som skulle spise, har jeg tilbragt minst mulig tid på kjøkkenet. Denne helga er resten av familien på hytta. Jeg fikk gavekort i julegave på tid for meg selv og kombinerer det nå med hjemmeeksamen.. Så alle dere som har kjent meg en stund, vil få hakeslepp når dere ser hva jeg laget til meg selv i kveld! :) :) :) Bare se her: 

(Jeg skal ikke påstå at laks er favorittmat ennå, men jeg spiser det i hvert fall..)

Og endelig ser jeg resultater og har tro på at jeg kan nå målet mitt! På disse 12 dagene har jeg gått ned 3,5 kg! :) (For de som mener at det ikke er sunt, så tror jeg at jeg skrev litt om det sist jeg omtalte 17 day diet.. ;)) 

Hvis noen er veldig nysgjerrige på nyttårsforsett nr 2, som jeg aldri fikk tid til å skrive om, kan jeg røpe at det var å være sukkerfri. I fjor holdt jeg meg helt unna sukker 3 måneder i strekk, inkludert sommerferien, og periodevis utenom det også. Kanskje jeg skriver mer om det en annen gang. Men det hadde veldig positiv innvirkning på både energinivå, og troen på meg selv i forhold til selvdisiplin. :) Som så mange andre nyttårsforsett har det også sprukket litt innimellom. Men sukker er ikke en del av fase 1 på dietten, for å si det sånn, så nå er jeg godt i gang igjen! :)

Wednesday, January 2, 2013

Nyttårsforsett nr. 1

Det er ikke helt et år siden jeg skrev det første innlegget om vekta mi, men det er et år siden jeg startet på ny frisk, eller eventuelt ny topp, og var bestemt på at jeg aldri mer skulle veie så mye. Det har bokstavelig talt gått mye opp og ned det siste året – skikkelig berg- og dalbane. Jeg har en del gode og noen dårlige unnskyldninger på hvorfor det har blitt slik, men det er ikke så viktig. Resultatet er det samme uansett.

På det beste var jeg mer enn 6 kilo under toppen, men takket være adventskos og en heidundrende avskjedsfest med snop, chips og kaker mellom jul og nyttår er det nå bare 3,3 kg mindre enn det jeg startet på ved nyttår i fjor.

Nyttårsforsett nr. 1 er derfor at jeg skal komme meg ned til målvekta mi og at jeg skal bli der!

"Heldigvis" har mamma vært like lite flink som meg, så nå kan vi ha samme nyttårsforsett, og støtte hverandre underveis. Et godt support system er visstnok uvurderlig i livsstilsendringer av ulike slag, så da er det jo bra at vi er et team. Heia oss! :)

Planen er å bruke kunnskapen fra 17 day diet, men likevel ikke følge den skikkelig. Både fordi jeg har noen travle uker foran meg med praksis, og da er det greit å kunne velge noen raske/enkle løsninger, men mest fordi jeg har lyst til å trene mer enn det man skal på de første fasene av dietten. Jeg har opparbeidet meg en ganske god hjemmegym etterhvert, med blant annet dvd-er, stepkasse og vekter. Og når jeg har det travelt eller er hjemme alene med ungene, er det genialt. Men min snille pappa har gitt meg et års medlemsskap på SiS i julegave, så nå gleder jeg meg til å gå på gruppetimer i tillegg! Hurra! :)

Hvorfor jeg har større tro på meg selv denne gangen enn tidligere, skal jeg komme tilbake til i innlegg om nyttårsforsett nr. 2, så følg med.. :)

Thursday, December 6, 2012

Årets første julekort

I dag kom årets første julekort i posten (takk Mona & co! :)).. Og dermed fikk jeg plutselig stor motivasjon til å trekke om de korktavlene jeg har hatt liggende i minst et halvår. Kjetil var heldigvis i nærheten av en Clas Ohlson og kunne kjøpe stiftepistol på vei hjem fra jobb.. Og en liten stund senere... TADA! 

Sunday, October 28, 2012

Hjemmekino

Hjemmekino var planlagt siden fredag da vi hentet ungene midt i bhg-kino, og en reprise måtte loves bort for å få med ungene hjem.

Men når pappa'n må på jobb en søndags ettermiddag og jentene er veldig pappadalter for tiden, må mamma'n kompensere så godt hun kan...
Så derfor tok jeg litt av! :)

Billetter må man ha...

Kinosalen:

Kinogodt måtte også være reprise fra fredag med chips, popcorn og rosiner.

Jentene venter fornøyd i kø utenfor kinosalen.. Det vises ikke på bildet, men de har tatt på finsko for anledningen.. :)

Pappa'n er oppdatert med bildemeldinger underveis, og ikke rart han er misfornøyd med å være på jobb, når dette er synet hjemme:


:) :) :)

Saturday, October 27, 2012

Fornyet kreativ glede

Plutselig kom bloggelysten tilbake.. Det skjedde etter at jeg oppdaget en ny glede med å lage kort - å ha med ungene på prosessen! Ragnhild skal i bursdag i dag, og jeg og jentene har laget kort i fellesskap. Sååå koselig! De har valgt ark, mønstersaks og klistremerker, i tillegg til det åpenbare at Ragnhild har skrevet på det. Dette var myyye kjekkere enn å slenge sammen et bursdagskort selv.. :)



Wednesday, June 6, 2012

Hurra for vakuumpakking!

I dag har jeg rydda dyner og puter i klesskapet. Jeg har brukt poser til vakuumpakking før, men nå hadde jeg kjøpt noen nye og bedre, og brukte støvsugeren for å få ut lufta. Det fungerte veldig bra! Det var så morsomt å se to store dundyner krympe til det ugjenkjennelige. Bare se her:



Før var to store hyller i klesskapene stappfulle med dyner og puter. Det gikk nesten ikke an å få dørene igjen. Nå, derimot, er den ene hylla helt tom, og den andre er det bilde av her. Det er vanskelig å tro at det er fem dyner, fem puter og en babydyne her! 


Hurra for smart oppbevaring! :)

Wednesday, March 28, 2012

Hjemmelaget frokostblanding



I dag har jeg og jentene i godt samarbeid laget frokostblanding. Veldig kjekt og forhåpentligvis veldig godt. :) Jentene gleder seg i hvert fall til å smake til frokost i morgen.

Ingredienser:
Havregryn
Havrekli
Kruskakli
Solsikkefrø
Linfrø
Hakkede mandler
Rosiner